Cuisine·Petit déj

Boisson santé du matin

Aujourd’hui, on va préparer une petite boisson très simple à boire chaque matin (dans l’idéal) qui va nous faire du bien ! Par contre, j’avoue que ce n’est pas des plus délicieux… Mais c’est détoxifiant, et cela aussi c’est important.

Voici donc les ingrédients :
curcuma_longa_roots

De l’eau comme base et une pointe de poivre pour amplifier les effets du curcuma… Et le tour est joué ! Tu peux prendre du gingembre et du curcuma frais ou en poudre et du jus de citron à la place de rondelles si tu n’en as pas dans ton placard. Pour les fruits rouges, ce n’est pas obligatoire, mais cela apporte une jolie couleur et un peu de goût.

jus-matin

En prime, un petit déjeuner au pain complet grillé, banane, pâte de spéculoos, amandes effilées, baies de goji et quelques graines de chia ! Bon app !

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s